عندما يسأل الآباء أبناؤهم: “كيف كان يومك الدراسي؟” فإنهم يتلقون في كثير من الأحيان إجابة من كلمة واحدة هي “حسنًا”. بحسب آراء الخبراء، الواردة في تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإنه إذا كانت هذه هي الإجابة التي سئم الآباء من سماعها، فإن هناك بعض الأسئلة المثيرة للاهتمام التي يمكن أن تساعد على إجراء محادثة […]

يعد اصفرار الأسنان وتغير لونها الطبيعي في مراحل معينة من العمر ، أكثر ما يؤرق الشخص في حياته اليومية، ويرجع الأطباء هذا التغير إلى أسباب كثيرة أهمها 1 .. نوعية الطعام وبعض المشروبات تساهم في تغيير لون الأسنان ومن بينها القهوة والشاي وبعض المشروبات الغازية ذات اللون الداكن خاصة . 2 .. التدخين هو العامل […]

الماء عصب الحياة، وهو مكون أساسي في أجسامنا، إذ يشكل نسبة 60% أو أكثر منها. فماذا يحدث للصائم عند بدء إفطاره على الماء؟ ستشعر بالانتعاش على الفور ستشعر بري العطش فورا، ومع أن الماء يحتاج لبعض الوقت ليتم امتصاصه وترطيب جسمك، فإنه عندما تشرب الماء سوف تشعر مباشرة بالارتواء، وذلك لأن براعم التذوق لديك ترسل […]

يعد شهر رمضان المبارك ذو قيمة دينية مهمة لدى المسلمين، لا سيما في المجتمعات العربية٬ إذ يبدأ المواطنون تحضير لائحة الأطعمة المفضلة لديهم خلال هذا الشهر، وتسوقها من المتاجر، إضافة إلى تزيين المنازل بالشعائر الدينية وتحضير قائمة المسلسلات الرمضانية واجتماع العائلة حول مائدة الإفطار. إلى جانب هذه الأمور الأساسية، يغيب عن ذهن الكثيرين، أهمية تحضير […]

يعتبر الليمون من أكثر النباتات المهمة للإنسان نظرا لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والتي تعمل على مقاومة البكتيريا الضارة والسموم الموجودة في الجسم، بالاضافة إلى انه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف المفيدة أيضا، هذا إضافة إلى أن الليمون من الفواكه الطبيعية والتي يدخل في الكثير من الصناعات والاستخدامات المختلفة، من طعام وشراب ونظافة، […]