أوصت دراسة نشرت أمس بموقع “هيلث”، بضرورة تجفيف الشعر قبل الخلود إلى النوم بعد الاستحمام ليلا، وذلك لتفادي أمراض الشعر وفروة الرأس. وانطلقت الدراسة من تأكيد إخصائيي الأمراض الجلدية عموما على أن النوم بشعر مبلل قد يؤدي إلى أمراض قد تطال الشعر من قبيل التلف والتكسر، وأخرى تصيب سعفة فروة الرأس.   وخلصت الدراسة التي […]

انتشر مؤخرا على مواقع التواصل الاجتماعي الحديث عن الفوائد الصحية لما أطلق عليه “المشروب السحري”. وبات مؤثرون متخصصون في الصحة واختصاصيو التغذية يروجون لهذا المشروب وهو مرق العظام، ويستعرضون فوائده الصحية داخل وخارج الجسم، من الجهاز الهضمي والنشاط، إلى البشرة الصافية والمشدودة. كما يروج البعض إلى أن تناول كوب من المرق عالي البروتين بدلاً من […]

خلص علماء في نيوزيلندا إلى أن تناول الكيوي يمكن أن يحسن الصحة العقلية والحالة المزاجية للشخص في أقل من 4 أيام. وأشار العلماء إلى أن هذا التأثير الهائل للكيوي في تعزيز الصحة العقلية يرجع إلى حقيقة أن هذه الفاكهة غنية بفيتامين “سي”؛ المعروف بتأثيره الإيجابي على المزاج والحيوية، من بين فوائد أخرى. وفق صحيفة “نيويورك […]