أكمل القراءة

يصوم المسلمون الأصحاء البالغون شهر رمضان يومياً من الفجر وحتى غروب الشمس، ويتناولون وجبتين: وجبة الإفطار، ووجبة السحور قبل الفجر. وهناك أدلة علمية على ما للصوم من آثارٍ إيجابية على الصحة. غير أنه تنتشر لدى كثير من الصائمين عدة عادات غير صحية في شهر رمضان الكريم، وتتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية […]

أكمل القراءة